レンコの粉末が喘息に効果あり! [自然/サイエンス]
レンコンの粉末が喘息に効果があると注目を集めている。
季節も冬に近づき空気が乾燥する時期となりました。こういった季節の変わり目は体調を崩しやすく体の自立神経のバランスも交換神経が優位(緊張状態)になり喘息などを発症しやすくなる。喘息もちの方には本当に辛い時期がやってきたのだが朗報!今日、新しくレンコンにアレルギーを抑える効果があると研究結果が出たのだ。
埼玉医科大の和合治久教授と日本アレルギー応用研究所がという医薬品メーカー。5年以上の研究開発の末、蓮根に含まれる成分がアレルギー症状を抑え、免疫機能を活性化する効果があることを発見したのだそうです。
レンコンに含まれている「ムチン」や「タンニン」「ポリフィノール」などが免疫機能へ作用するようです。タンニンやポリフィノールは耳にしたことがありますがムチンって知ってましたか?
レンコンを切った時に糸を引きますよね?あの粘り気のある成分がムチンです。ムチンはオクラや山芋、なめこ、うなぎなどにも含まれているそうです。
レンコンにふくまれるムチンが胃腸などに作用しタンパク質の吸収をたすけたり粘膜を修復する作用があるようです。
レンコンが花粉症やアレルギーの症状を改善する効果があるといわれるのも、この胃や腸の消化器官を保護修復する作用があるからです。
ビタミンも豊富で風邪対策にも効果ありのレンコン!症状が出る前の未病の段階で対策をして免疫を高めておくことも一つの手ではないでしょうか。
レンコンが花粉症の症状を改善する効果がある。現代人に不足している食物繊維、カルシウム、鉄... |
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